Breathworksession 26.10.2024

In diesem Atemworkshop dürft Ihr Euch auf eine Reise begeben. Wohin die Reise geht, ist immer wieder eine Überraschung. Medet Yagi erklärt die Funktion und die Mechanik der Atmung und begleitet Euch dabei die ganze Zeit. Er hat seine eigene Technik der Atmung entwickelt und führt Dich während der Atmung durch eine Meditation zu Deinem Inneren.

Dieser Workshop richtet sich an AnfängerInnen wie auch an erfahrene TeilnehmerInnen, setzt aber ein Mindestmass an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber rate ich von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Du Epileptiker bist ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit einem solchen Atemworkshop beginnen.

Durchführung Nachmittags: 15.30 - 17.30 Uhr. Ca. 1.5- 2 h Bitte mind. 15 Minuten vorher eintreffen. Es stehen Parkplätze zur Verfügung

Mitnehmen: Bitte kommt in bequemer Kleidung z.B. Trainingsoutfit und bringt eine Yogamatte und eine Decke mit. Bei der Atmung kann es durch die erhöhte…