Heilende Wärme – Energie für KÖrper und Seele
Wärme ist lebenswichtig und wohltuend für Körper und Geist. Sie entspannt, löst Verspannungen, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Regeneration. Unsere modernen Infrarotkabinen und Saunen machen die heilende Kraft der Wärme täglich erlebbar – für mehr Gesundheit, Vitalität und innere Balance.
Wärme stärkt Körper und Geist, löst Verspannungen, aktiviert den Stoffwechsel und unterstützt das Immunsystem. Sie hilft auch mental, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern – ob durch Saunagänge, Infrarotwärme oder warme Bäder.
Mit unseren Design-Infrarotkabinen aus Österreich und hochwertigen Saunen schaffen wir ein einzigartiges Wellness-Erlebnis für dein Zuhause. Geniesse pure Entspannung, mehr Lebensqualität und dein persönliches Wohlfühlambiente. Besuche uns im Showroom in Frauenfeld oder entdecke unsere Angebote im Online-Shop.
die sauna
Die Sauna ist eine der ältesten und effektivsten Methoden, Körper und Geist zu stärken. Ursprünglich aus Finnland stammend, ist sie heute weltweit beliebt. In der finnischen Sauna herrschen trockene Temperaturen zwischen 70 °C und 100 °C. Mit Aufgüssen auf heisse Steine entsteht Dampf, der kurzzeitig die Luftfeuchtigkeit erhöht und in Kombination mit Saunadüften sogar Aromatherapie-Effekte erzeugt.
Beim Saunieren beginnt der Körper zu schwitzen, um überschüssige Wärme abzugeben. Die Blutgefässe erweitern sich durch die Hitze und ziehen sich bei der Abkühlung mit kaltem Wasser wieder zusammen. Dieser Wechsel entspannt, wirkt stressabbauend, fördert die Durchblutung und reinigt die Haut. Gleichzeitig können Muskel- und Gelenkschmerzen gelindert und das Immunsystem gestärkt werden.
Neben der klassischen finnischen Sauna gibt es auch sanftere Varianten wie die Bio-Sauna. Sie arbeitet mit niedrigeren Temperaturen von 50–60 °C und einer höheren Luftfeuchtigkeit von 50–55 %. Diese Form ist besonders kreislaufschonend und eignet sich auch für empfindlichere Menschen. Wichtig sind eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und massvolle Saunagänge. Bei gesundheitlichen Problemen sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden.
Die Vorteile vom saunieren
1. Entspannung und Stressabbau:
Die Wärme und Ruhe in der Sauna kann helfen, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu fördern. Dies kann zu einer verbesserten geistigen und körperlichen Gesundheit führen.
Bitte beachte, dass jeder Körper unterschiedlich reagieren kann und es wichtig ist, auf die eigenen Grenzen und körperlichen Bedürfnisse zu achten.
Infrarotkabine
Eine sanftere Art der Wärmetherapie bietet das Saunieren in einer Infrarotkabine. Der Körper wird durch Tiefenwärme von innen nach außen erwärmt.
Unsere Infrarotkabinen sind mit Vollspektrumstrahler ausgestattet, welche durch die Tiefenwirkung viele positive Vorteile für die Gesundheit bringen kann. Das wunderschöne Design von unseren B-Intense Infrarotkabinen aus
Im Gegensatz zur traditionellen Sauna, welche mit einem Saunaofen beheizt wird, und trockene Luft bei hoher Temperatur erzeugt, erwärmen Infrarotkabinen den Körper durch die Infrarot-strahler.
Die Infrarotstrahlen liegen im Bereich der elektromagnetischen Wellen, der sich unterhalb des roten Endes des sichtbaren Lichtspektrums befindet. Im b-intense® Voll-spektrumstrahler sind alle drei Infrarotbereiche abgedeckt, da die Haut Infrarotstrahlen ver-schiedener Länge auch verschieden aufnimmt. Dies kommt dem natürlichem Sonnenlicht am nächsten. Dank dem wärmenden und wohltuenden Effekt wird Infrarotstrahlung auch als Wärmetherapie
bezeichnet.
Wärme wird in der Naturheilkunde seit Jahr-tausenden zur Linderung von vielen verschiedenen Beschwerden angewendet. Bekanntlich ist die Wärmeabgabe und Aufnahme von einem
unbekleideten ruhenden Körper eines Erwachsenen nur bei ca. 27-37°C Raumtemperatur ausgeglichen. Der Wärmezustrom zum Körperkern findet idealerweise wie in bei einer b-intense® Infrarotkabine über den Rücken statt. Die zugeführte Wärme kann vom Körperkern schrittweise von innen nach außen in den ganzen Körpter bis nach Aussen verteilt werden.
Die Anwender schwärmen von vielen Vorteilen, wie der besseren Durchblutung, Erleichterung von Muskelschmerzen und Verspannungen, wie durch das Schwitzen die Entgiftung gefördert und der Stoffwechsel angeregt werden kann. Bei regelmässiger Anwendung kann auch das Immunsystem gestärkt und zusammen mit einem gesunden Lebensstil kann die
Gewichtsabnahme unterstützt werden.
entdecke
unsere
Infrarotkabinen
Die Vorteile Infrarotkabine
Eine Infrarotkabine bietet ähnliche Vorteile wie eine traditionelle Sauna, jedoch mit einigen spezifischen Unterschieden aufgrund der Verwendung von Infrarotwärme. Hier sind einige der Vorteile einer Infrarotkabine:
1. Tiefere Wärme eindringen:
Infrarotstrahlen dringen tiefer in die Haut ein als die heisse Luft einer traditionellen Sauna. Dadurch kann die Wärme gezielter auf Muskelgewebe und Gelenke einwirken, was zu einer effektiveren Entspannung und Schmerzlinderung führen kann.
FAKTEN
ZU Sauna +
Infrarot
30 - 40C °
ist der Temperaturbereich in einer Infrartokabine.
20-60 min
dauert normalerweise eine Session in einer Infrarotkbabine.
70-100 C °
ist der Temperaturbereich in einer finnischen Sauna.
10-15 min
dauert normalerweise ein Saunagang. Es werden mindestens 3 Gänge mit kaltem Abduschen & Ruhepausen dazwischen empfohlen.
Der unterschied
Hier sind die wichtigsten Unterschiede zwischen den Strahlen einer Infrarotkabine und den Sonnenstrahlen:
Art der strahlung
Infrarotstrahlen und Sonnenstrahlen sind beide Formen elektromagnetischer Strahlung, aber sie liegen in unterschiedlichen Bereichen des elektromagnetischen Spektrums. Infrarotstrahlen befinden sich in einem Bereich, der für das menschliche Auge unsichtbar ist und Wärmeeffekte erzeugt. Sonnenstrahlen hingegen enthalten verschiedene Arten von Strahlung, einschliesslich sichtbarem Licht, Ultraviolett (UV) und Infrarot.
uv-strahlung
Das entscheidende Unterscheidungsmerkmal zwischen Infrarotstrahlen und Sonnenstrahlen liegt in der UV-Strahlung. Infrarotstrahlen enthalten keine schädlichen UV-Strahlen, die für die Haut schädlich sein können und zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen können. UV-Strahlen können je nach Expositionsdauer und Hauttyp gesundheitliche Risiken mit sich bringen.
Anwendungszweck
Infrarotkabinen werden in der Regel für Entspannung und therapeutische Zwecke verwendet, um Muskelverspannungen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und den Körper von innen zu erwärmen. Sie bieten eine angenehme Wärme ohne die Gefahr von Sonnenbrand oder Hautschäden.